Tom is de vroegste vogel bij Goldies en zorgt  reeds vanaf 7 uur voor een zeer gevuld 3 uur durend ochtendprogramma. Met een overzicht de regionale pagina's in de kranten, bekende jarigen en de nieuwsfeiten die dag op dag in de geschiedenis gebeurden. Omstreeks 9.30u is er de 'Cover Story': het échte verhaal achter een hit.

Alain is gastheer in het lunchcafé. Hij wisselt regionale informatie en gebeurtenissen af met de 'Forgotten 45' (bijna totaal vergeten singletjes), nieuws uit de showbizz en het opmerkelijk verhaal van de dag.

De zaterdagochtend zit boordevol met regionale informatie, filmtips van Siniscoop en de agenda met uittips  in onze regio. Tussen 12 en 13 uur vertelt Brigitte van De Wase Dierenbescherming over het reilen en zeilen van de dierenbescherming: Welke dieren er zijn weggelopen of gevonden en welke er nog wachten op een nieuw baasje.